Гайд по самостоятельной проработке
психологических травм
психологических травм
ПИСЬМА
Доступ откроется сразу после оплаты
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
В этом подробном руководстве
- 46 страниц плотного текста примерами и подробными пояснениями;
- 5 частей поэтапного процесса самостоятельной работы с травмами;
- описание всех деталей показано на примерах;
- списки, чтобы вся работа строилась по шагам и невозможно было что-то перепутать
После полученной психологической травмы человек воспринимает окружающий мир с совершенно новой нервной системой. Всю свою энергию он теперь тратит на подавление внутреннего хаоса, жертвуя непринужденной вовлеченностью в собственную жизнь.
Гайд состоит из 5 разделов:
Пошаговый алгоритм проработки чувств
Сначала идут подготовительные упражнения, далее описана сама методика самотостоятельной работы с травмой
Сначала идут подготовительные упражнения, далее описана сама методика самотостоятельной работы с травмой
Теория о травме
Что такое психологическая (эмоциональная) травма и как она влияет на нашу жизнь, даже если мы не помним о ней. Что такое повторение травм и как они создают негативный сценарий жизни
Что такое психологическая (эмоциональная) травма и как она влияет на нашу жизнь, даже если мы не помним о ней. Что такое повторение травм и как они создают негативный сценарий жизни
Поиск травм (даже если вы о них не помните)
Почему мы забываем о травмах, как их найти? Как осознать травму из текущих ситуаций во взрослой жизни через триггеры.
Почему мы забываем о травмах, как их найти? Как осознать травму из текущих ситуаций во взрослой жизни через триггеры.
Изменение мышления и поведения после проработки травмы
Травма влияет на поведение и обрастает установками. Мы проработали травму, но что делать с заученным поведением? Об этом не говорит никто, будто бы все изменится само по себе. Целый раздел пошаговых действий после проработки.
Травма влияет на поведение и обрастает установками. Мы проработали травму, но что делать с заученным поведением? Об этом не говорит никто, будто бы все изменится само по себе. Целый раздел пошаговых действий после проработки.
Важные особенности работы
Правила и предостережения. С какими травмами можно работать самостоятельно, а с какими не получится. Как понять, что нужен специалист и самостоятельно не получится.
Правила и предостережения. С какими травмами можно работать самостоятельно, а с какими не получится. Как понять, что нужен специалист и самостоятельно не получится.
46 страниц плотного текста, помогающие списки, все разбито на этапы, каждый пункт с примерами
Как выглядит руководство изнутри:
Доступ сразу после оплаты. Скачивайте руководство из личного кабинета Геткурс на любое устройство или в читалку на телефоне/планшете
Как скачать и насколько доступ
Доступ к личному кабинету на 1 месяц, чтобы вы успели скачать руководство, которое остается с вами навсегда
Я сама
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
890 ₽
Приобрести "Письма": руководство по самопроработке психотравм с бессрочным доступом
Проверяйте e-mail, указанный при оформлении заказа и находите письмо от school.vinokurova-kurs.ru c данными в личный кабинет на платформу обучения Геткурс.
Вы можете сменить пароль на удобный для вас. В любом случае, сохраните это письмо - это ваш доступ к личному кабинету на время обучения.
Проверьте папки СПАМ и ПРОМО, поищите письмо через поиск по адресу hello@vinokurova-kurs.ru
Далее зайдите в личный кабинет Геткурс и скачайте файл pdf с руководством, доступ для скачивания дан на 1 месяц с момента оплаты.
Вы можете сменить пароль на удобный для вас. В любом случае, сохраните это письмо - это ваш доступ к личному кабинету на время обучения.
Проверьте папки СПАМ и ПРОМО, поищите письмо через поиск по адресу hello@vinokurova-kurs.ru
Далее зайдите в личный кабинет Геткурс и скачайте файл pdf с руководством, доступ для скачивания дан на 1 месяц с момента оплаты.
Сразу после оплаты:
