Начало
Формат
Психотерапевтический марафон
26 июня
6 недель
Онлайн
Продолжительность
Вы не ощущаете, что управляете своей жизнью;
Вы грустите о том, что нет сил или вы не можете влиять на результаты, отношения, доход. Все происходит само, вас это огорчает;
Вам трудно делать что-то для изменений, сразу одолевают сомнения, да и просто сложно и непонятно. И вы бросаете;

Вы ходите по кругу: Хочу выдающихся результатов – пытаюсь что-то менять – Ничего не получается;
Вы не всегда (или никогда) понимаете свои эмоции. Вы боитесь своих чувств, погружаетесь в них и идете на поводу своих состояний;
Вы осознаете, что хотели бы изменить свою жизнь, замахнуться на большее, но в то же время, у вас нет сил и непонимание заставляет вас оставить эти мечты;
Это марафон для вас, если:
Вы поняли, что волшебные таблетки не работают. Но как взрослому человеку завершать Большие Цели, делать Значимые Изменения в жизни вы так и не понимаете.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Изменения происходят внутри, а затем распространяются на вашу реальности в сфере восприятия жизни, дохода, отношений и ощущения себя в этом мире.

- Вы познакомитесь со своими Травмированными, Дефицитарными Частями и научитесь заботиться о них. Нежно.

- Вы начнете видеть свои сильные стороны, давать им больше места, опираться на них

- Вы почувствуете как ваше тело хранит эмоциональные проблемы, приобрете опыт практики работы с этим

- Сможете выйти из цикла Страх-стыд-гнев, начнете более детально понимать свои эмоции

- Измените отношения с собой на уровне смыслов. Глубокое познание себя в Частях Личности, чтобы увидеть все грани своего Я.

- Глубже познакомитесь со своими детскими Частями: Травмированными, Нуждающимися, Спонтанными, Инфантильными или Не желающими решать проблемы.

- Научитесь не проявлять агрессию к себе, а бережно взращивать себя до результатов, понимая смысл этого процесса

Наталья Винокурова - психолог, коуч

В этом марафоне мы будем не учиться, а работать с личными процессами. Теория будет дополнена упражнениями, а высокая марафонская интенсивность даст вам почувствовать эффект роста уже в процессе программы.

Я предлагаю вам пройти психотерапевтический процесс изменений, который сначала позволяет увидеть глубинно в себе разные Части Личности, а потом влияет на внешние изменения жизни.

Работа с застревание в прошлых неработающий стратегиях и исследование своих сильных и слабых сторон - вот что мы будем делать на этом проекте.

Мы будем применять методы современной доказательной психотерапии, используя схема-терапию, EMDR, IFS, регрессивный гипноз и техники психо-сенсорной работы с собой.





Набор инструментов и тайминг Марафона:


В марафоне представлены аудиокасты и видео с сессиями на разные темы. Мы будем работать через техники emdr, схема-терапии, ifs-терапии и регрессивного гипноза.

Каждый модуль погрузит вас в исследование какой-то темы. Материал можно будет проходить повторно, чтобы прорабатывать другие вопросы. То, что вы получите в видеосессиях, можно неоднократно использовать при разных запросах и проблемах.

Новые материалы выходят на платформе обучения 3 раза в неделю.

Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Каких результатов стоит ждать от марафона:
- Поймете, что стоит за вашим страхом, гневом, бессилием. Начнете работать с Травмированными Частями Личности и укреплять их.

- Сможете увидеть баланс или перекос в вашей Личности: больше травмы или больше силы? Поймете, как влиять на силу. Постепенно наращивать эффект этого влияния.

- Начнете понимать, что такое дисфункциональные "детские" режимы и как они включаются в вашей жизни.

- Сможете мягко взаимодейстовать с саботажем, прокрастинацией, тревогой и безысходностью. Осознаете их причины и поймете, как балансировать состояние.

- Сможете сбалансировать внутренний механизм критики и поддержки;

- Будете иметь гораздо большую емкость для выдерживания негативных эмоций и состояний. Поймете, как укреплять внутренние опоры.

- Поймете принципы постепенного развития себя в Реализации и Больших целях;

- Будете замечать и отслеживать свои внутренние механизмы, которые ранее были неосознаваемыми но вами управляли;

- Приблизитесь свой эмоциональный возраст к возрасту по паспорту (сильно подрастете, станете опираться и чувствовать активность своей Взрослой части).


Что говорят участницы 1 потока "К себе" в процессе марафона или сразу после
Все аудиокасты, упражнения и видеосессии будут постепенно открываться в личном кабинете на платформе Getcourse
Удобно смотреть на любом устройстве.

Возможность поделиться своими мыслями или задать вопрос кураторам марафона в чатах мини-групп (до 25 человек)
Стандарт
С сопровождением
Все материалы марафона

Доступ на 6 месяцев


Чаты в телеграм в мини-группах
(20-25 человек) с куратором
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Все материалы марафона

Доступ на 1 год

Доступ к мини-чату тарифа "Стандарт"

Индивидуальный чат с куратором 1 на 1, психологическое консультирование в течение 6 недель, индивидуальные ответы и разборы в переписке телеграм





Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
8980 ₽
12980 ₽


Оплата в рассрочку:

1. Заполните форму, предварительно выбрав тариф участия

2. В предложении вы увидите три варианта: "Вся сумма", "Подели", "Рассрочка"

3. Выберите вариант "Подели" или "Рассрочка" и далее следуйте инструкциям.


Проверяйте e-mail, указанный при оформлении заказа и находите письмо от school.vinokurova-kurs.ru c данными в личный кабинет на платформу обучения Геткурс.

Вы можете сменить пароль на удобный для вас. В любом случае, сохраните это письмо - это ваш доступ к личному кабинету на время обучения.

Проверьте папки СПАМ и ПРОМО, поищите письмо через поиск по адресу hello@vinokurova-kurs.ru

Далее зайдите в личный кабинет Геткурс и ознакомьтесь с организационным уроком.


ИП Винокурова Н.Г.
ИНН 772071987704
Остались вопросы?




Made on
Tilda